Bio Quinoa weiß

Weißer Quinoa besticht durch seinen milden, leicht nussigen Geschmack aus. Er passt zu Gemüse und frischen Kräutern.

• Details
• Nährwerte pro 100g
• Hinweise für Allergiker

• Produzent: GerneOhne

  Anbau/ Erzeugung: bio

  Zutaten: Quinoa weiß*

  Zubereitung: 2 Portionen (100g): Quinoa in einen Topf mit der 2 1/2 -fachen Menge gesalzenem kochendem Wassergeben. 15-20 Minuten leicht köcheln lassen, bis das Wasser ganz aufgenommen wurde. Gelegentlich umrühren.

  
  

  Herkunft: Bolivien

  Mit Liebe ins Glas gefüllt südlich von München in Sauerlach

• Energie: 1645kJ / 390kcal

  Fett: 6,6g

  davon ges. Fettsäuren: 0,8g

  Kohlenhydrate: 67,4g

  davon Zucker: 2,8g

  Eiweiß: 12,4g

  Salz: 0,01g

• Allergene: -

  Zusätzliche Hinweise: Kann Spuren von Nüssen, Getreiden und Schalenfrüchten enthalten